发布时间:2026-04-09 16:34:55 来源:环保新动态 作者:休闲
原料:腔骨400克、碗平西红柿2个、凡却番茄莲藕1节、令人莲藕姜3-4大片、想念清水适量。排骨
调料:盐。碗平
做法:
1、凡却番茄腔骨放入凉水中浸泡10分钟,令人莲藕洗净。想念
2、源码库排骨将排骨放入凉水中,碗平煮开后撇去沫子,凡却番茄捞出。令人莲藕
3、想念把焯过水的排骨排骨再放入开水中。
4、放入几片姜,盖上锅盖,高防服务器中火煮1小时。
5、1小时后倒入洗净去蒂,切成块的西红柿中火煮30分钟。
6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,最后挑入盐即可享用了。模板下载
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